Çocuk ve Genç

Çocuk ve Genç Terapisi

Aile Terapisi

Bireysel Terapi

Dikkat Eksikliği

Oyun Terapisi

Stres


     Çağımızda stres en yaygın karşılaşılan sorun alanlarından birisidir. Stres beyin kimyasını bozabilme, bağışıklık sistemini zayıflatabilme, performansı azaltabilme gibi güçlü etkilere sahiptir.

     Merkezimizde bireyin stres profili çıkarılmaktadır, bu yapılırken hayatında ki üç farklı alanda on adet temel yapı incelenmektedir. Ayrıca bireyin sahip olduğu içsel ve dışsal kaynaklar değerlendirilerek stres yönetim planı oluşturulmaktadır. Bu şekilde yaklaşıldığında stres bireyin hayatına zarar veren bir yapı olmaktan çıkıp bireyi güçlendiren bir yapıya dönüşebilmektedir.

Stres Semptomları


Karar vermede zorluk ve yapmak zorunda olduğunuz çok fazla işiniz olduğu hissi

Konsantre olma güçlüğü ve kolaylıkla dikkatin dağılması

Ne yaptığınızı unutmak

Hatırlama güçlüğü

Endişe dolu düşüncelerinizin arttığını fark etmek

Berrak düşünebilmekte sıkıntı ve kafa karışıklığı hissetmek

Aksi, huysuz olmak

Asabi, sinirli hissetmek

Ajite olmak

Başından aşmış hissetmek

Gergin ve uçlarda hissetmek

Duygusal olarak uyuşmuş hissetmek


Kazalara eğilimli olmak

Kilo kaybetmek veya almak

Bir yerden bir yere koşturmak, düzenli olarak randevulara geç kalmak

Kontrolcülük gibi kompulsif davranışlarda artış

Diş gıcırdatmak

Ertelemek

İştah kaybı veya artışı

Nefes alma güçlüğü

Cilt problemleri

Soğuk algınlığı veya virüslerde artış

Sıkça baş ağrısı ve migren

Yorgunluk, tükenmişlik

gtag('config', 'AW-957400051');